Martı- Kim Demiş Yiyemezsin

Martı- Kim Demiş Yiyemezsin


Yazar: Gülşen Altın
Yayınevi: Martı Yayınları
Kategori: BESLENME DİYET
Barkod: 9786051868271
Fiyat: 114,00  TL
İndirimli Fiyat: 114,00  TL   %0
Kullanıcı Girişi

Binlerce insanın hayatını değiştirmiş, bilimsel verilerle çalışan Beslenme Uzmanı Gülşen Altın, doğru bilinen yanlışları düzeltiyor. Yemediğiniz halde kilo almaktan şikayetçiyseniz, altında başka bir sebep olabileceğini hiç düşündünüz mü?

Artık mesele sadece kilo vermek değil, sürdürülebilir bir beslenmenin mümkün hale gelmesi.

Genel algı, kalorisi düşük diyet yemeklerin tatsız olduğudur. Oysa sağlıklı beslenmenin sürdürülebilmesi için yediklerimiz bizi mutlu etmeli, lezzetli olmalı. Peki bu mümkün mü?

Uygulaması kolay ve leziz tarifler sayesinde hamurişlerinden mahrum kalmadan keyifle yerken aynı zamanda nitelikli beslenip vücudunuzun tüm besin ihtiyaçlarını karşılamanın mümkün olduğunu göreceksiniz.

Doğru malzemelerle hamburgerden sufleye dek, artık yasak yok!

Glütensiz hamurişi
Sürdürülebilir
İnsülin direncine uygun
Yüksek proteinli
Lezzetli
Tohumlarla zenginleştirilmiş
Kilo verdiren tarifler

KİTABIN ÖZELLİKLERİ
Sayfa Sayısı160